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感冒怎么办 小心治疗感冒的误区

日期:2021-06-06 14:36:22 点击: 本文TAGS: 感冒 咳嗽 误区 止咳 治疗

天气渐渐的转凉了,不注意保暖,饮食再不注意,很容易引起感冒的发生,感冒是我们最常见的小病,明明吃药了,为什么那么长时间还没有好?其实,治疗感冒也是有科学的,别看是小病,但是很多人在治疗感冒都存在误区,下面这些治疗误区一定要知道。

治疗误区

误区1:感冒是受凉引起,盖个厚被子捂出汗就没事了

很多人都认为感冒是因为伤寒引起的,所以主张用被子捂汗,就能够治疗感冒,或者是让被人喝点生姜水,然后再用被子捂,一直到出汗为止。在这里小编提醒大家,如果病人出汗过多,很容易引发脱水的症状,导致身体电解质食物平衡,会加重病情引起并发症。

误区2:感冒期间不想吃东西,没啥胃口,所以少吃点东西感冒就早点好

就应该少食,这种观点欠妥。感冒时肠胃蠕动减慢,消化分泌减少,进食高脂肪、高蛋白的食物容易引发消化不良,此时应该吃一点稀饭和蔬菜等容易消化食品,且应与平时食量大致相当,不能相差太多。

误区3:感冒算啥?跑跑步出出汗就好了

一旦感冒,即刻意进行一些如跑步、打球等运动来缓解,这就是运动疗法,此类方法多为年轻人采用。这种做法有时适得其反,加大运动量治疗感冒会增加体能消耗,使身体抗病能力减弱,存在病情加重的风险。

现在天气干燥很容易引起咳嗽症状,主要是因为空气中的湿度变低,很容易引起口腔、呼吸道粘膜的湿度,最终导致炎症产生。虽说不是什么大病,但是如果疏忽,可能会引起支气管炎,所以下面这几大用药误区,一定要知道。

用药误区

误区1:没分清感冒类型就滥用抗生素

咳嗽最常见于感冒,而感冒的罪魁祸首多是病毒。抗生素类药物主要是针对细菌感染,对病毒无效。咳嗽时滥用抗生素非但改善不了症状,反而会促使细菌产生耐药性,当真正发生感染时,药物就有可能失去疗效。

误区2:信赖一种感冒药,一感冒就吃,达到一药百治效果

引起咳嗽的原因是多方面的,中医学将咳嗽分为热咳、寒咳、伤风咳嗽、内伤咳嗽等,因此止咳中成药也有寒、热、温、凉之分。不对证下药,则无法达到止咳的疗效。例如川贝止咳露、强力枇杷露偏寒,不适合风寒咳嗽者服用。

误区3:一咳嗽就用镇咳药

人体的呼吸系统受到病源菌的感染时,呼吸道内的病菌和痰液均可通过咳嗽被排出体外。如患气管炎、肺炎等疾病时,呼吸道上下会存有大量痰液,这时就不宜使用镇咳药,否则会因咳嗽停止而将痰留在呼吸道内,使炎症扩散;一般应选用祛痰药,如氯化铵、碘化钾、痰咳净等。

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