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早泄的七种预防和护理方法 八种治疗早泄的营养粥推荐

日期:2020-10-18 21:18:41 点击: 本文TAGS: 早泄 性交 射精 砂锅 治疗

早泄是短暂的性交,这是指射精前阴茎已插入阴道,不能控制自己射精的时间,所以不能继续性交。这是一种常见的性功能障碍。早泄由于性反应的速度,个体差异很大。即使阴茎长时间插入阴道,也没有统一的标准。通常性交不足2分钟或5分钟不到,性交不能适当控制射精。除了注意对早泄患者的精神关怀,还应注意饮食护理。下面跟随360常识网了解一下吧!

早泄的七种预防和护理方法 八种治疗早泄的营养粥推荐

七种预防和护理方法

1、建立一个全面、健康、和谐的家庭环境。重视夫妻间的相互理解与合作。一旦射精不能互相责怪,就要找出原因,配合治疗。

2、婚前注意性教育和性指导。掌握性解剖和性生活的一些知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不应过多地控制性生活,因为性生活太少,这不利于雄激素的释放。

3、注重生活规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、等,有利于自我心理健康和心理调适。

4、禁止手淫,控制性行为,避免暴力性欲,避免重复性交,延长第二次性交时间,这对健康是有害的,是不可取的。

5、进行性生活之前的情绪对射精的速度有一些影响,应避免焦虑、兴奋和紧张,建立信心,结合治疗。

6、女人应该体贴,安慰,不能责怪和威胁,否则就会打击患者恢复疾病的欲望。

7、射精时间没有统一的标准,射精在更短的时间内也可以是在正常范围内。只要双方都感到满意,他们就成功了,不能用时间长短来衡量性生活性福与否。

早泄的七种预防和护理方法 八种治疗早泄的营养粥推荐

治疗早泄的营养粥

1、芡实粥:芡实、麦麸各适量,先炒黄,每次取20克。再加30克糯米或糯米,将沙锅加水至500毫升,微滚或煮至文火煎看,用稠粥为油粥。每天早晚服用1次,趁温热服用。

2、金樱子粥:金樱子10克,水300毫升,煎至100毫升,然后去渣取汁,入粳米100克或糯米饭,加入600毫升水,煮粥。每天早晚都要保温,5-7天为一疗程。但不适合感冒或发热患者。

3、韭子粥:先文火炒韭菜子,每以韭菜10克,大米50克,食盐适量,同入砂锅内,加水500毫升,煮至稀饭厚可以打开。一天两次,但阴虚火旺及平素阳亢者忌服用。

4、莲藕粥:先将莲子末放在荷叶末各15克,加入30克大米、红糖,放入砂锅中用沸水煮,煮沸后改用慢火煮至细稠度。

早泄的七种预防和护理方法 八种治疗早泄的营养粥推荐

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